- 瑜伽视频教程
教程介绍：爱瑜伽精心挑选的瑜伽视频，根据自身情况可以选择适当的教程练习。多练习瑜伽可以提升自己的身体免疫机能，可以调节内分泌等，同时让心情平静，气质得到提升。
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- 悠季纯粹瑜伽视频教程
教程介绍：纯粹瑜伽是着名印度瑜伽大师莫汉创编的一套完全实用的居实习练教材。按照拟订的60分钟瑜伽课程进行演示，从准备动作，每个体式的完成过程，呼吸方式，保持时间，重复次数到体式间的有机组合，及最后的放松。
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- 青春瑜珈密码视频教程
教程介绍：杨丽菁-“Yoga Yang 青春养生操”是融合Yoga、PowerYoga及Pilates的创新且简单易学的入门瑜珈。从日常脊椎及背部的运动开始，作简单伸展、简单的呼吸和简单的放松，就能够轻易达成养生的目的。
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- 7日速效瘦身瑜伽视频教程
教程介绍：让你受用一生的7日养生计划！针对现代人生理机能量身打造的7大养生主题，为你舒缓压力、对抗危机、释放疲劳、增强魅力、塑造体形、活化肢体。让一轮又一办经的瑜伽养生7日构成你健康的一生。
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- 科雯瑜珈视频教程
教程介绍：科雯瑜珈视频教程“科雯瑜伽形体”训练是一种非常好的减压解负、舒放身心的锻炼方式。这套操巧妙地把印度瑜伽、芭蕾舞和中国古典舞融为一体，并且针对现实情况创造出新的特色。通过“科雯瑜伽形体”的锻炼，可以改善身体的柔韧性，增强协调性，提高敏捷性。
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- 办公室瑜伽视频教程
教程介绍：现代的OL美眉们，下班后生活丰富多彩，要能在上班时间练瑜伽该多好呀，省时省事又有趣！从欧美迅速流传开来的办公室瑜伽，已经让越来越多美眉体会到了边工作边运动，修身、减压的乐趣。接下来就跟我，学学如何 在接电话、上网、乘电梯，甚至在老板眼皮底下秘密修练瑜伽吧！
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